Em 08 de Novembro de 2014, na cidade de Caucaia, SP aconteceu a primeira formação do Programa Forte, não rígido : Adulto: Resiliência ao longo da vida desenvolvido pela dra. Paula Barret, www.pathwayshrc.com, administrados e elaborado pelas facilitadoras Ana Maria Bonjorni, Creuza Avigo Ferreira e Maria Tereza Zeggio.
Entres as habilidades desenvolvidas, 100% dos participantes relatam que conseguiram a ter um pensamento melhor diante das situações e que melhoraram seus pensamentos reflexivos o que lhe proporcionou melhora na qualidade de vida. Também reduziram ou eliminaram o consumo de açúcar branco o que melhora a concentração, reduz ansiedade e para o homem evita o *câncer de próstata. O programa apresenta estratégias que proporciona a consciência de si, e instrumentos para que se atinja a resiliência. O programa realmente é uma alfabetização emocional e social.
FG
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* O câncer de próstata foi salientado para enfatizar o mês de campanha Novembro Azul, o açúcar refinado apresenta outros malefícios a saúde, a informação abaixo pertence ao link http://centrodeartigo.com/emagrecimento/artigo-109.html entretanto existem inúmeras fontes de informações disponíveis
Os açúcares simples
Comer açúcares simples não tem nenhum benefício real, promove a obesidade eo crescimento do tumor possível, diz o livreto Prostate Cancer Foundation, Exercício, Nutrição e Câncer de Próstata. Além de não ter benefícios positivos, o açúcar é uma fonte de energia para as células cancerígenas e estimula a produção de insulina. Eliminar ou reduzir o seu consumo de calorias vazias e substituí-los com baixos gylcemic índice, ricos em nutrientes frutas e vegetais para controlar o seu peso e fornecer o seu corpo com nutrientes de alta qualidade.
Fabiana Gomes
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